Arthrose

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Im Laufe der Jahre können sich die Knorpel der Gelenke abnutzen, vor allem wenn man sich zu wenig oder zu viel bewegt. Man spricht dann von Arthrose.

Durch Arthrose fallen Bewegungen schwer und sind auch schmerzhaft.

Um die Abnutzung der Knorpel zu verzögern, ist es vor allem wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Denn durch die Bewegung wird in der Gelenkkapsel die Gelenkschmiere gebildet. Die Gelenkschmiere schmiert das gesamte Gelenk und verhindert dadurch weitere Abnutzung.

Außerdem ist es wichtig, dass man regelmäßig viel trinkt (2-3 Liter/Tag). Die bekannteste Heilpflanze zur Behandlung der Arthrose ist die Teufelskralle. Man erhält Teufelskralle in zahlreichen Fertigpräparaten.

Mithilfe von Naturheilmitteln kann man die Arthrose sowohl innerlich als auch äußerlich behandeln.

Wann zum Arzt: Bei starker Bewegungseinschränkung

Schulmedizin: Schmerzmittel, Salben, Künstliche Gelenke

Heilpflanzen: Teufelskralle, Brennnessel, Ingwer, Johanniskraut, Lavendel, Rosmarin, Schafgarbe, Wacholder

Ätherische Öle: Pfefferminze, Eukalyptus, Geranie, Wacholder

Schüsslersalze: Nr. 1, 2, 3, 6, 8, 9, 11, 12

Homöopathie: Acidum formicicum, Aristolochia, Calcium sulfuricum, Harpagophytum

Hausmittel: Schwedenkräuter, Heilerde-Umschlag

Verhalten: Regelmäßige Bewegung, viel trinken